Pollenszezon: nem csak a szemed viszkethet – a szád is?
Magyarországon a tavaszi pollenszezon februárban indul a barkás fákkal, és áprilisban tetőzik, ilyenkor a levegőben szálló virágpor mennyisége kiemelkedően magas. [...]
Fáradt a gyerek? Akár egyetlen vérvétellel kiderítheti az okát!
A gyermekek vagy serdülők fáradtságát, fáradékonyságát nehéz definiálni, de egy odafigyelő szülő észreveszi azt, ha „valami nincs rendben” a gyerekkel. [...]
Menedzser szűréssel az egészségéért
Korunk egyik legnagyobb ellensége a stressz, amit már szinte lehetetlen elkerülni viszont hosszútávon komoly hatással van szervezetünk egészére. A megfeszített [...]
Szervezetünk támfalai a vitaminok
Szervezetünk komplex folyamatokat lebonyolító gépezet, aminek működéséhez a vitaminok nélkülözhetetlenek. A vitaminok szerves vegyületek, melyek biokémiai folyamatokkal segítik szervezetünk megfelelő [...]
Karácsony utáni regenerálódás
Az ünnepi időszak egyik fontos eleme, a családdal, barátokkal eltöltött idő mellett, vagy azt kiegészítve, a nagy, közös étkezések. Az [...]
Egészségünk alapja a jó mikrobiom
A mikrobiom szóval egyre többször találkozhatunk az egészséges életmóddal kapcsolatos hírekben, cikkekben és az ezzel foglalkozó kutatások kapcsán. De mit [...]
Tavaszi fáradtság?! Ismerd fel a tüneteket!
Március elsején beköszönt a meteorológiai tavasz, amit az idő melegedésével is észlelünk. Azt várnánk, hogy több napfény hatására egyre aktívabbak [...]
