MyLifestyle genetikai teszt – személyre szabott útmutató az életmódhoz

Vizsgálat díja:

MyLifestyle genetikai vizsgálat – angol nyelvű lelettel: 109 900 Ft

MyLifestyle genetikai vizsgálat – angol nyelvű lelettel + magyar nyelvű telefonos genetikai konzultáció: 138 900 Ft

Az ár nem tartalmazza a vérvételi díjat, amely mintavételi pontonként változhat. A pontos díjról tájékozódjon az adott mintavételi pont leírásánál.

A MyLifestyle genetikai teszt segít megismerni azokat az öröklött genetikai sajátosságokat, amelyek összefüggésben állhatnak a táplálkozással, az anyagcserével, a sportteljesítménnyel, a regenerációval, az alvással, a stresszkezeléssel és az általános jólléttel. Segít megérteni, hogyan működik az szervezete, hogy könnyebben hozhasson jó döntéseket a táplálkozás, a mozgás és az egészséges életmód területén.

Genetikai adottságaink ismerete segítséget nyújthat abban, hogy tudatosabban alakítsuk táplálkozásunkat, mozgási és alvási szokásainkat, illetve életmódunkat. A vizsgálat eredményei személyre szabott ajánlásokat is tartalmaznak, amelyek támogathatják az egészségtudatos mindennapi döntéseket.

A vizsgálattal kapcsolatos információk

Mi a vizsgálat lényege?

A MyLifestyle vizsgálat teljesgenom-szekvenálással (Whole Genome Sequencing, WGS) elemzi a DNS-t, majd a genetikai információk alapján több mint 90, életmóddal összefüggő genetikai jellemzőt értékel.

A genetikai elemzés a táplálkozás és az anyagcsere, a sportteljesítmény és a regeneráció, valamint a testi és mentális működés számos területére kiterjed.

Az eredményekhez személyre szabott táplálkozási, sport- és életmódbeli ajánlások kapcsolódnak.

Mit vizsgál a MyLifestyle genetikai teszt?

A MyLifestyle több mint 90 genetikai elemzést foglal magában, amelyek három fő területre oszthatók.

Táplálkozás és anyagcsere

A vizsgálat többek között információt nyújt:

  • koffein- és alkohol-lebontással kapcsolatos genetikai sajátosságokról;
  • laktóz- és gluténérzékenységgel összefüggő genetikai hajlamról;
  • hízásra és testsúlyszabályozásra való genetikai hajlamról;
  • vitamin- és ásványianyag-hasznosítással kapcsolatos genetikai sajátosságokról.

Az eredmények segítséget nyújthatnak a táplálkozási és életmódbeli szokások egyéni genetikai adottságokhoz igazodó, tudatosabb kialakításához.

Sport, teljesítmény és regeneráció

A vizsgálat olyan genetikai jellemzőket is elemez, amelyek összefügghetnek:

  • az állóképesség és az erő genetikai alapjaival;
  • a regenerációs képességgel;
  • a sérülésekre való hajlammal;
  • az izomtömeg fejleszthetőségével.

Az eredmények segítséget nyújthatnak a mozgásforma, az edzési szokások és a regeneráció egyéni adottságokhoz igazodó, tudatosabb kialakításához.

Test és mentális működés

A genetikai elemzés többek között kitér:

  • a stresszkezeléssel összefüggő genetikai sajátosságokra;
  • az alvásminőséget befolyásoló genetikai tényezőkre;
  • a bioritmussal és cirkadián ritmussal kapcsolatos genetikai jellemzőkre;
  • a bőr egyes tulajdonságaival és az öregedési folyamatokkal összefüggő genetikai adottságokra.

A több mint 90 genetikai elemzés eredményei segíthetnek abban, hogy saját genetikai adottságainak ismeretében tudatosabban alakítsa táplálkozását, mozgását, regenerációját, alvási szokásait és életmódját.

Mikor és kinek ajánlott a vizsgálat?

A MyLifestyle genetikai vizsgálat azoknak a felnőtteknek ajánlott, akik szeretnék jobban megismerni genetikai adottságaikat, és ezek figyelembevételével tudatosabban alakítanák életmódjukat.

Különösen ajánlott:

  • egészségtudatos életmódot követőknek;
  • rendszeresen sportolóknak és aktív életmódot folytatóknak;
  • életmódváltást tervezőknek;
  • testsúlycsökkentés előtt állóknak;
  • azoknak, akik személyre szabottabb táplálkozási és életmódbeli ajánlásokat szeretnének;
  • azoknak, akik szeretnék jobban megérteni az alvással, stresszel, sportteljesítménnyel és regenerációval összefüggő genetikai adottságaikat.

Milyen mintából történik a vizsgálat, és hogyan zajlik a mintavétel?

A MyLifestyle genetikai vizsgálat nyálmintából történik. A mintavétel egyszerű és fájdalommentes, és valamennyi CORDENLAB magán mintavételi ponton, illetve otthon is elvégezhető.

A vizsgálathoz speciális mintavételi készlet szükséges, ezért előzetes telefonos egyeztetés szükséges a CORDENLAB ügyfélszolgálatával. Az egyeztetés során kérjük, jelezze, melyik CORDENLAB magán mintavételi ponton szeretné igénybe venni a vizsgálatot, illetve ha az otthoni mintavételt választja, ezt is jelezze munkatársunknak.

Telefonos egyeztetés:

+36 1 800 9313
+36 30 416 9982

Mintavétel CORDENLAB mintavételi ponton

Előzetes telefonos egyeztetést követően a szükséges mintavételi készletet eljuttatjuk az Ön által kiválasztott CORDENLAB magán mintavételi pontra, ahol a mintavétel elvégezhető.

Otthoni mintavétel

Otthoni mintavétel esetén a páciens megkapja a speciális mintavételi készletet és a hozzá tartozó részletes magyar nyelvű használati útmutatót, amely lépésről lépésre bemutatja a helyes mintavétel menetét, valamint a levett minta kezelésére és tárolására vonatkozó tudnivalókat.

Az otthon levett mintát CORDENLAB magán mintavételi pontra kell visszajuttatni, ahonnan gondoskodunk a minta vizsgálatot végző laboratóriumba történő továbbításáról.

A teszt külön előzetes online regisztrációja vagy aktiválása nem szükséges.

Hogyan készüljön a mintavételre?

A megfelelő mintaminőség érdekében a mintavételt megelőző legalább 30 percben:

  • ne egyen és ne igyon;
  • ne dohányozzon;
  • ne rágózzon.

A mintavétel, valamint a minta tárolásának és kezelésének részletes szabályait a készlethez mellékelt magyar nyelvű használati útmutató tartalmazza.

A laboratóriumba történő mintabeérkezést követően az eredmény várhatóan 32 munkanapon belül készül el. Az eredmény elkészültéről e-mailben értesítjük.

A vizsgálati eredmények a GenePlanet mobilalkalmazásban, valamint a GenePlanet online felületén, a személyes felhasználói fiókba történő bejelentkezést követően érhetők el.

A MyLifestyle genetikai vizsgálat lelete és a hozzá tartozó részletes riport angol nyelvű.

A vizsgálat magyar nyelvű, telefonos genetikai konzultációval kiegészített csomagban is kérhető. A konzultáció során genetikus szakember segít a genetikai eredmények és a riportban szereplő információk értelmezésében, valamint lehetőség van a felmerülő kérdések átbeszélésére.

A genetikai konzultáció nem jelent magyar nyelvű leletet vagy írásos leletértékelést: a riport ebben a csomagban is angol nyelvű, annak értelmezésében a genetikus telefonon, magyar nyelven segít.

Google Chrome vagy Microsoft Edge böngésző használata esetén az online felületen a böngésző beépített fordítási funkciójával az eredmények magyar nyelven is megtekinthetők.

A MyLifestyle nem diagnosztikai célú genetikai vizsgálat, hanem az öröklött genetikai adottságokról nyújt információt, és ezek alapján személyre szabott életmódbeli ajánlásokat biztosít.

A genetikai adottságok az életmódot, a teljesítményt és az egészségi állapotot befolyásoló tényezőknek csak egy részét jelentik. Az eredményeket ezért az egyéni életmóddal, környezeti hatásokkal és egyéb tényezőkkel együtt szükséges értelmezni.

A vizsgálat eredménye nem jelent diagnózist, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, az orvosi diagnózist vagy a szakorvosi tanácsadást.

Az eredményekben szereplő genetikai hajlam nem jelenti azt, hogy az adott tulajdonság vagy állapot biztosan kialakul.

Az ajánlások célja az egészségtudatosabb életmód kialakításának támogatása és a mindennapi életmóddal kapcsolatos döntések személyre szabása.